میوه مرکبات Fundamentals Explained
افزودن مرکبات به رژیم غذایی خود می تواند به افزایش فایده سایر مواد غذایی نیز کمک کند. به عنوان مثال، مصرف مرکبات به بدن کمک می کنند تا آهن را بهتر از سایر منابع غذایی جذب کند.رنگ گوشت متمایل به صورتی و قسمت داخلش پوست میوه نیز رنگی است. معمولا رگه‌های خونی در گوشت میوه مشاهده و بدون بذر است.
†درصدهای تقریبی ارائه شده برای افراد بزرگسال از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند. منبع: مرکز داده غذای وزارت کشاورزی آمریکا
در مناطق مدیترانه‌ای که دارای روز‌های گرم و شب‌های سرد هستند، میوه‌ها تولید رنگ قرمز تیره می‌کنند. در نواحی گرمسیر و نیمه گرمسیر که دارای شب‌های با دمای بالا هستند این رنگیزه‌ها به خوبی شکل نمی‌گیرند.
این پرتقال رقمی زودرس بوده و پایه ترویر سیترنج به عنوان بهترین پایه برای آن پیشنهاد شده است.
در شرایط خنک رنگ پوست میوه قرمز تر می‌شود. مقدار توسعه رنگ به رقم و تا حدودی به نوع پایه مورد استفاده نیز بستگی دارد.
آب لیمو منبع ارزشمندی از فلاونوئیدها است که به محافظت از بدن در برابر سرطان کمک می‌کنند. فلاونوئیدها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و در پیشرفت و گسترش سرطان نقش دارند.
نوشیدنی‌های طعم‌دار مانند آب لیمو و عسل می‌تواند برای آب‌رسانی به کودکانی که نوشیدن آب بی‌طعم را دوست ندارند، مفید باشد.
خواص پرتقال در بارداری هم پرشمار است. یکی از مهم‌ترین مزایای مصرف آن، تقویت سیستم ایمنی است.
پس نباید از خواص پرتقال برای مغز غافل شوید و بدانید که این میوه می‌تواند درک و حافظه را بهبود ببخشد.
میوه‌های این رقم دارای پوستی سفید و میوه‌ها به اندازه پرتقال با گوشت زرد و روشن و حاوی ۳-۲ بذر است.
She writes that Zhao Lingrang's supporter painting Yellow Oranges and Inexperienced Tangerines pays interest not to your fruit's colour but the shape in the fruit-laden trees, and that Su Shi's poem on the identical subject operates click here "You will need to try to remember, / the top scenery on the yr, / Is precisely now, / when oranges transform yellow and tangerines environmentally friendly."[seventy eight]
خواص پرتقال فراوان است و این میوه خوشمزه می‌تواند گزینه جذابی برای رساندن انواع مواد مغذی به بدن شما باشد. در این مقاله از مجله سلامت درمانکده، شما را با خواص و مزایای مصرف انواع پرتقال آشنا می‌کنیم.
کم خونی ناشی از فقر آهن یک بیماری شایع است و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما نتواند آهن کافی را از غذاهایی که می‌خورید دریافت کند.